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今さら。ヤストのやりかけ練習帳

文章を書けない男が、書く習慣をつけようとするブログ。

コレステロールとは。

まず、コレステロールについてです。

コレステロールとは、脂質の一つです。
主なはたらきは次のものです。
・細胞膜の原料になります。
ビタミンDの吸収に必要です。
・運動するときのエネルギーになります。
・体温を保ちます。
・皮膚を守ります。
このように、コレステロールは体になくてはならないものです。

コレステロールにはふたつの種類があります。LDLコレステロールHDLコレステロールです。
一般に、LDLコレステロールは悪玉コレステロールと呼ばれます。対してHDLコレステロールは善玉コレステロールと呼ばれます。

悪玉コレステロールは血液中にコレステロールを取り入れます。
善玉コレステロールは血液中の余ったコレステロールを持ち出します。

これらの項目について、さらに調べてみたいと思います。

こちらを参照させていただきました。そもそもコレステロールとは? | health-lab.net